Щоб залишатися надійною опорою для відвідувачів у складні часи, важливо спершу опанувати власне емоційне відновлення.
7 вересня у бібліотеці розпочався спеціалізований курс «Техніки самовдосконалення в період стресу». Тренерки від Польської гуманітарної акції, пані Ілона та пані Юлія, діляться з бібліотекарками дієвими практиками підтримки ментального здоров'я - від заземлення під час емоційного напруження та фокусування уваги на щоденній діяльності до збереження внутрішнього ресурсу для роботи з людьми.
Попереду ще чотири заняття та сертифікація. Ми вчимося і вдосконалюємося саме для вас, щоб у бібліотеці ви завжди могли видихнути, знайти спокій та відчути щиру підтримку. 🌿
 |
 |
Немає коментарів:
Дописати коментар