Під час тренінгу ви познайомитеся з ефективними антистресовими техніками, дізнаєтеся про методику STOP, відкриєте для себе 10 секретів справжнього благополуччя та візьмете участь у практичній вправі «У пошуках ресурсів» із використанням метафоричних асоціативних карток «Ресурсна скринька».
На зустріч запрошена психологиня Марина Миколаївна Пащенко, фахівчиня КЗ «Центр надання соціальних послуг» Самарівської міської ради, яка поділиться практичними порадами та допоможе опанувати дієві способи подолання стресу.
Запрошуємо всіх, хто прагне навчитися краще піклуватися про себе, знаходити внутрішні ресурси та впевнено долати виклики сьогодення.
📅 Коли: 27 липня, 11:00
📍 Де: бібліотека-філія № 1, вул. Кулебівська, 153
👥 Аудиторія: дорослі, 18+
🎟 Вхід вільний
Немає коментарів:
Дописати коментар